這週依舊是單飛行程，那就...就近騎個風櫃嘴吧！
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上完飛輪課回家，胖子就叫我看這段Kuso版的環法自行車賽，
在山路上惡搞一些單車騎士，真是笑死我了～
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計劃了這個Weekend要去看2010運動休閒展，馬上揪了珈玫、尼克和小蔡同行，
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炎炎夏日，來分享Boracay的碧海藍天美景消暑一下～
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今天是飛輪課的混合式訓練第二堂課，其實今天身體狀況不是很好，
除了星期一的力瑜珈拉筋拉得我全身筋骨酸痛之外，再者是生理期也快來了...
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耶！終於又有單車日記了～ (( 掌聲鼓勵一下！ ))
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終於又是快樂的星期五啦！
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特務J在七月初才新加入了運動中心，所以想把所有的課程都上過一遍，
看看課程有什麼不一樣，再從中挑選適合自己的課程，

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早安！又是美好的一天～
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