在8/2在台安醫院的新起點運動中心7樓，有舉辦「北區單車俱樂部‧SPINNING飛輪免費體驗」的活動，
當然是馬上興沖沖和珈玫一起報名啦~
沒想到在前一天騎了2P又累又熱，一回家攤在床上直嚷嚷不去騎飛輪了啦~...
結果，星期日一早起來又是一尾活龍，精神好的狠!
早早吃過早餐後，12:30便與珈玫相約運動中心一同上課去...好久不見的小蔡也來了。
不用忍受太陽的酷曬，炎炎夏日可以躲在冷氣房裡上飛輪課真是再好不過的了，
但其實50分鐘的課程下來，流下汗水可不比在外面騎車少啊!
由於參加者大多是車隊成員，自然在訓練上的強度比較強一點，
每堂課都有三位教練領導著大家，跟著音樂展開騎乘...
我上的A課程教練為：
FAN（SPINNING® 3 星教練 / 富士亞洲車隊
江立堯（富士亞洲車隊）
PENNY（SPINNING® 1 星教練 / TEAM SPINNING® 女子隊）
教練們的體能真是好的沒話說，不論阻力多少，騎乘的節奏也一直維持著...很佩服!
我們都有帶心跳表，最高心跳竟然也飆到180以上...真是太遜了
很開心能參加這次舉辦的活動，免費體驗，能夠與專業的車手及教練一同上課也很難得。
台安醫院的新起點運動中心設備很新穎、場地寬敞，也設有淋浴間，
車隊裡面也有不少人把這裡當秘密基地， 練腿力及訓練心肺功能，
以後運動多了一個地方可以去囉~
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